Frauen - Waldzeit Retreat
7-tägiges Frauenretreat mit 4 Solotagen in der Natur
5. - 12. Juni 2026
UND
7. - 14. August 2026
DIE SEMINARGEBÜHR UND DEINE ANMELDEMÖGLICHKEIT
FINDEST DU AM ENDE DIESER SEITE!
Das Wildniscamp Lamplstätt
Adresse des Wildniscamps: Lamplstätt 1 in 83564 Soyen (Bayern)
Über das Seminar
Die Frauen-Waldzeit ist ein tiefgehendes Natur- und Initiationsseminar für Frauen. Inspiriert von der uralten Praxis der Visionssuche indigener Völker ist sie zugleich fein abgestimmt auf das, was Frauen heute brauchen: Verbindung, Erdung, Hingabe und Heilung.
In der Abgeschiedenheit des Waldes, fern von Erwartungen und Rollen des Alltags, darfst du langsamer werden, lauschen und dich wieder spüren. Die Frauen-Waldzeit öffnet einen Raum, in dem du nichts erreichen musst, sondern dich erinnern darfst - an dich, an dein inneres Wissen. An das, was wesentlich ist. An den Rhythmus des Lebens, der dich seit jeher trägt und dich hält, wenn du dich ihm wieder anvertraust.
Themen und Inhalte
DIE KRAFT DER NATUR - EIN SPIEGEL DEINER INNENWELT
Die äußere Natur dient dir als Spiegel deiner inneren Natur. Du kannst dich in den Schoß von Mutter Erde fallen lassen, Altes loslassen und neue Kraft schöpfen. In der Stille des Waldes zeigen sich ungeklärte innere Themen in neuem Licht, „Pflanzenmedizin pur“ wirkt und heilt, Überflüssiges und Undienliches darf gehen.
DER FRAUENKREIS - GETRAGEN, GESCHÜTZT, VERBUNDEN
Die Waldzeit findet ausschließlich im Kreis von Frauen statt und wird von zwei Frauen geleitet. Der geschützte Raum des Frauenkreises trägt dich – vor, während und nach deiner Solozeit im Wald. Im Kreis darfst du dich zeigen, wie du bist: mit deiner Verletzlichkeit, deiner Kraft, deiner Sanftheit und deiner Wildheit. Gemeinsam erinnern wir uns an unser urweibliches, fließendes Sein.
ERINNERUNG STATT SUCHE - DER WEIBLICHE ERKENNTNISWEG
Die Frauen-Waldzeit folgt dem weiblichen Erkenntnisweg. Es geht nicht darum, Visionen zu suchen, Antworten zu erzwingen oder etwas im Außen zu finden. Deine Wahrheit muss nicht empfangen werden – sie ist bereits in dir angelegt. In der Stille, im Lauschen und im absichtslosen Dasein darf sich zeigen, was gesehen werden möchte. Der Wald hilft dir, nach innen zu sinken und dich an dein ureigenstes Wissen zu erinnern.
REINIGUNG AUF ALLEN EBENEN
KÖRPERLICH: Während der Solozeit verzichtest du auf feste Nahrung. Das Fasten unterstützt deinen Körper dabei, sich zu reinigen und zu regenerieren. Sollte das Fasten für dich ein Hindernis darstellen, finden wir im Vorfeld gemeinsam eine individuelle Lösung.
ENERGETISCH-SEELISCH: Atem- und Körperübungen, gemeinsame Rituale und die Stille der Natur unterstützen dich dabei, deinen Energiekörper zu klären und dich für die Botschaften der Natur und deines Innersten zu öffnen.
Die Seminarstruktur
Ankunftstag: 14 Uhr Einführung, Ausrichtung im Frauenkreis und Ankommen
1. Tag: Vorbereitung auf die Wald-Solozeit
2. – 4. Tag: Wald-Solozeit
5. Tag: Letzter Tag der Wald-Solozeit und ab der Abenddämmerung gemeinsame Wachnacht am Feuer
Tag 6: Integration und Festessen
Tag 7: Abschlussrunde, Abreise gegen 14 Uhr
Einstimmung im Frauenkreis
Die ersten beiden Tage dienen der achtsamen Vorbereitung auf deine Solozeit. Mithilfe von Ritualen, Archetypen-Arbeit, dem Medizinrad sowie Atem- und Körperübungen sammelst du Kraft und Vertrauen. Du findest Klarheit, Erdung und innere Ausrichtung. Während dieser Zeit übernachtest du im selbst mitgebrachten Zelt. Wenn du kein eigenes Zelt hast, melde dich bitte vorab bei uns – wir helfen dir gerne bei
der Organisation.
4 Tage und 3 Nächte alleine im Wald
Du verbringst vier Tage und drei Nächte fastend und in Stille an einem Platz im Wald, den wir gemeinsam vorbereiten. Du schläfst in deinem Schlafsack, bist Mutter Erde ganz nahe und begegnest dir selbst – ohne Ablenkung. Dabei bist du liebevoll begleitet durch Martina und Alliyma, energetisch verbunden mit den anderen Frauen und gehalten durch das durchgehend brennende Feuer im Zentrum des Wildniscamps.
Rückkehr und gemeinsame Wachnacht
Nach der Solozeit kommen wir als Gruppe in Stille am Feuer wieder zusammen. In einer gemeinsamen Wachnacht sitzen wir im Kreis, lauschen nach innen, beten, danken, verbinden uns mit unseren AhnInnen, vollziehen ein kraftvolles Ritual und erleben eine herzöffnende Zeremonie.
Integration
Die Integration des Erlebten ist ein wesentlicher Bestandteil unserer Waldzeit. Erfahrungen aus der Stille und Tiefe brauchen bewussten Raum, um im Körper, im Herzen und im Alltag anzukommen. Durch Austausch, Erdung und gemeinsames Reflektieren verweben wir das Erlebte mit deinem Leben – damit die Erkenntnisse nicht verblassen, sondern dich nachhaltig begleiten und stärken.
Verpflegung und Begleitung
Am Ankunftstag gibt es ein vegetarisches Abendessen. Auch am Tag darauf wird es eine einfache, vegetarische Verpflegung geben. Während der vier Solotage verzichten wir auf feste Nahrung. Am Integrationstag feiern wir dann ein genüssliches Fest mit verschiedenen Köstlichkeiten!
Bei Bedarf stehen wir Seminarleiterinnen für klärende Gespräche zur Verfügung und unterstützen, wenn es körperlich oder psycho-emotional intensiv wird.
Die SeminarleiterINNEN
MARTINA
Das Thema „Verbindung“ nimmt in meinem Leben seit jeher einen besonderen Platz ein. Die Anbindung an das Große Ganze, meine AhnInnen und mich selbst sowie die Beziehungen zu anderen Menschen bieten mir die wichtigsten Lernfelder, um zu heilen und zu wachsen und immer mehr Akzeptanz und Hingabe zu entwickeln.
Die Natur ist der Raum, in dem ich mich wohl und sicher fühlen kann und am leichtesten in Verbindung zu mir selbst komme. Die Wildnispädagogik-Ausbildung 2010 in der Wildnisschule Chiemgau und später die Ausbildung bei Equiano bilden für mich die ideale Grundlage, um Selbsterkenntnisprozesse und Naturwissen zu verbinden. Im Lauf der letzten Jahre durfte ich selbst so einige intensive, aufschlussreiche Selbsterfahrungs-Seminare als Teilnehmerin bei Equiano erleben und inzwischen auch einige als Teammitglied begleiten.
Hauptberuflich arbeite ich als Sozialpädagogin im ambulanten Bereich mit Jugendlichen und Familien und in einer Teilbetreuten Wohngruppe für psychische belastete Mädchen. In diesem Kontext begeistere ich mich besonders für Einzelbegleitungen und für die systemische Aufstellungsarbeit.
Und ich habe einen tollen 23-jährigen Sohn, den ich schon längst gut in die Selbständigkeit loslassen durfte. Meine Visionssuche auf Kreta im Oktober 2025 hat mich wieder daran erinnert, dass „alles für mich“ ist und dass ich mit meiner Begeisterung für die intensive Begleitung von Menschen am richtigen Platz und auf dem richtigen Weg bin.
Martina hat bei Equiano die Ausbildung zum Wegbegleiter für spirituelle Selbsterkenntnis durchlaufen.
ALLIYMA
Nach meinem Studium und ein paar Jahren im normalen Berufsleben bin ich Anfang dreißig in eine Sinnkrise gerutscht. Ich hatte äußerlich eigentlich alles „richtig“ gemacht, aber innerlich hat es überhaupt nicht mehr gepasst. Also bin ich losgegangen – erst nach Mittel- und Südamerika und dann immer mehr auch zu mir selbst. Am Ende habe ich über vier Jahre in einer Gemeinschaft im Dschungel von Costa Rica gelebt. Dort bin ich Yoga, Atemarbeit, Meditation und Tantra begegnet und habe angefangen, mich auch intensiv mit schamanischen Wegen zu beschäftigen.
Im Jahr 2018 kam ich zurück nach Europa, und kurz darauf wurde meine Mutter schwer krank. Ich habe sie in dieser Zeit begleitet, war viel bei ihr und habe sie auf ihrem Weg bis zu ihrem Tod unterstützt. Das war unglaublich nah, intensiv und oft auch sehr herausfordernd. Und gleichzeitig bin ich bis heute sehr dankbar dafür. Der Tod wurde für mich in dieser Zeit zu einer tiefen Erinnerung daran, dieses Leben wirklich zu leben, nichts aufzuschieben und meine Gefühle, sowie meine Liebe und Dankbarkeit auszudrücken. Der Ruf, Menschen in Übergängen, Krisen und inneren Wandlungsprozessen nicht alleine zu lassen, wurde damals sehr klar. So habe ich in den darauffolgenden Jahren meinen Weg auch fachlich vertieft – unter anderem durch eine Ausbildung bei Equiano, sowie weitere Ausbildungen zur Sterbe- und Trauerbegleiterin und zur psychologischen Beraterin.
Heute begleite ich Menschen, vor allem Frauen, dabei, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen und der eigenen inneren Stimme zu vertrauen. Mir ist es ein Herzensanliegen, sichere und heilsame Räume zu öffnen, in denen man sich wirklich zeigen kann: ohne Druck, ohne Eile, mit echter Präsenz und Achtsamkeit. Seit Ende 2023 begleite ich außerdem die Seminare von Equiano und sammle dort kontinuierlich Erfahrung in der Arbeit mit Gruppen und intensiven Transformationsprozessen.
Alliyma hat bei Equiano die Ausbildung zum Wegbegleiter für spirituelle Selbsterkenntnis durchlaufen.
Vorbereitung
Prinzipiell brauchst du für die Frauen-Waldzeit keine spezielle Vorbereitung. Das Seminar ist ein in sich abgeschlossener Prozess, unabhängig davon, was du zu vor erlebt hast. Zur gleichen Zeit beginnt die Transformation bei den meisten Menschen bereits mit der klaren Absicht am Seminar teilzunehmen. Wir empfehlen dir auf deine innere Führung zu achten und intuitiv deine Art von Vorbereitung
zu durchlaufen. Dabei gibt es kein Konzept, sei gerne bereit dich selbst neu kennenzulernen.
Wenn du eine Ernährungsumstellung oder eine Darmreinigung im Vorfeld als stimmig erachtest, folge gerne deinem Impuls. Doch ist das keine Voraussetzung und nicht zwingend notwendig. Die beste Vorbereitung für die Waldzeit ist, wenn du so entspannt wie möglich kommst und innerlich bereit bist, eine ganz neue Erfahrung zu machen. Denke am besten auch nicht zu viel über die Zeit nach dem Seminar nach, wer weiß, was für ein Mensch du dann sein wirst!
Vier Wochen vor dem Seminar wird es eine Begrüßungsmail an die gesamte Gruppe geben. Dadurch sind wir bereits vorab virtuell verbunden, es können Fahrgemeinschaften gebildet werden, du bekommst eine Mitbringliste und wir lernen uns schon einmal kennen.
Die Seminartage sind nur für dich, bitte schließe alle Erledigungen Zuhause ab und leite in die Wege, dass deine Liebsten solange gut versorgt sind. Wer weiß, wann du wieder einmal die Gelegenheit bekommst, dir voll und ganz Zeit für dich und dein Wohlbefinden zu nehmen.
Ausgleich Frauen-waldZeit
Ratenzahlungen sind nach Absprache mit uns möglich
Rückerstattung
Sollte das Seminar ausfallen, wird die komplette Anzahlung zurückerstattet. Sollte eine Teilnehmerin kurzfristig durch irgendeinen Grund nicht an der Waldzeit teilnehmen können, werden die 200€ der Reservierungsgebühr einbehalten und der Rest rückerstattet.
Deine Zustimmung
Bitte lies dir folgende Punkte aufmerksam durch und melde dich nur dann zur Frauen-Waldzeit an, wenn du alle genannten Dinge berücksichtigen möchtest. Wir beabsichtigen nicht jemanden einzuschränken, sind jedoch für einen liebevoll geschützten Raum der gesamten Seminargruppe zuständig. Um mit all unserer Erfahrung die Qualität des Seminars für alle Beteiligten zu gewährleisten, sind uns folgende Anliegen wichtig:
1. Kinder: Diese Zeit ist nur für dich, bitte versorge deine Schützlinge während der Seminartage so gut, dass du dich voll und ganz auf deinen inneren Prozess konzentrieren kannst.
2. Tiere: Es ist nicht möglich Hunde oder andere Tiere zum Seminar mitzubringen.
3. Telefonate: Wenn überhaupt, bitte nur am ersten Tag, sodass du deinen Mitmenschen sagen kannst, dass du gut angekommen bist und danach frühestens am Abschlusstag des Seminars. Für dringende Fälle darfst du gerne unsere Handynummer an deine Liebsten weitergeben.
4. Internet: Bitte gehe während der Waldzeit nicht online und bleibe ganz bei dir.
5. Musizieren: Wenn du für das Abschlussfest ein Instrument mitbringen
möchtest, kannst du das gerne tun. Während deiner Zeit im Wald bitten wir dich, ganz bewusst ohne dein Instrument zu sein.
6. Selbst mitgebrachte Nahrungsmittel: Außer für den Ankunftstag, bitte alles Zuhause lassen. Solltest du etwas wirklich dringend benötigen, wende dich bitte an uns.
7. Rauchen: Bitte rauche nicht während der Waldzeit.
8. Medikamente: Solltest du aktuell Medikamente nehmen und gerne am Seminar teilnehmen wollen, melde dich bitte bei uns. Wir werden die bisherigen Erfahrungswerte und Möglichkeiten deiner Teilnahme mit dir besprechen.
Anmeldung
Bitte nimm dir die Zeit, um die Fragen im Formular zu beantworten. Dadurch bekommen wir einen Eindruck von dir und wir können uns über deine Teilnahme bei der Waldzeit austauschen. Die Eintragung in das Formular ist noch keine feste Anmeldung, bitte warte hierfür unsere Antwort ab. Sobald wir gemeinsam feststellen, dass deine Teilnahme bei einem der Termine sinnvoll und bereichernd für dein Leben sein kann, lassen wir dir eine Rechnung zukommen. Mit der Überweisung der Reservierungsgebühr bist du fest angemeldet. Sollte diese nicht innerhalb von 14 Tagen nach Erhalt der Rechnung bei uns ankommen, kann dein Platz an eine andere Frau vergeben werden.
Haftungsausschluss
Die Seminarleiterinnen übernehmen keine Verantwortung für jegliche körperliche oder psychische Schäden, welche vor, während oder nach dem Seminar auftreten und ist zur gleichen Zeit stets bemüht, den Transformationsprozess der Teilnehmerinnen mit wohlwollender Absicht zu begleiten. Die Teilnehmerinnen übernehmen volle Verantwortung für all ihr Handeln und ihre Entscheidungen vor, während und nach dem Seminar und können sich jederzeit aus den Seminarangeboten ausnehmen oder die Waldzeit abbrechen. Es wird empfohlen, ein bis zwei Wochen vor dem Seminar eine ärztliche Untersuchung zu machen, um den persönlichen Gesundheitsstand zu prüfen und dessen Stabilität zu gewährleisten. Dasselbe gilt für die Zeit nach dem Seminar. Die Frauen-Waldzeit ist keine neue Philosophie oder Religion. Es wird ein liebevoller Raum geschaffen, in dem jede Teilnehmerin ihrer eigenen, inneren Wahrheit begegnen darf. Bitte lies dir die Seminarbeschreibung aufmerksam durch und melde dich nur dann an, wenn du allen erwähnten Dingen zustimmen kannst. Zu Beginn des Seminars wirst Du gebeten, den Haftungsausschluss zu unterschreiben, dies ist Voraussetzung zur Teilnahme. Danke für dein Verständnis und eine wundervolle Zeit für dich, bis wir uns treffen.